O equilíbrio
entre corpo, mente e alma

Libertar, Respirar, Focar, Relaxar, Curar

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Sobre essência

Massagista Terapeuta e Instrutora de Pilates Classical Matwork.

A Essência é um conceito criado com o objectivo de contribuir para uma melhoria da qualidade de vida e para um equilíbrio entre o corpo, a mente e a alma.

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Serviços

As nossas duas actividades, Massagens e Pilates, promovem um estilo de vida mais saudável, focado na saúde física e mental.

MASSAGENS

PILATES

Depoimentos

“Para mim este serviço é uma necessidade e não um luxo. Tenho uma profissão exigente fisicamente e todos os dias estou a maltratar o corpo. Aqui encontrei um alivio para as minhas costas mas também uma profissional que me ensina a prevenir lesões e me dá dicas de como cuidar melhor do meu corpo. Obrigada pelas tuas mãos e pelos teus ensinamentos.”

Ana Seco - Facebook

"A cura que tem estado à procura, está na sua própria coragem de conhecer e amar a si mesmo completamente"

Yung Pueblo

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