Circulação Sanguínea

Benefícios da Massagem

Um dos efeitos da massagem é melhorar a circulação sanguínea, que, por sua vez, se encontra na base de outros resultados benéficos que ocorrem no nosso organismo.

Ao receber uma massagem, os vasos sanguíneos superficiais são dilatados e dá-se um aumento do fluxo sanguíneo. A resposta vascular deve-se, principalmente, pela libertação de histamina, que está envolvida em processos bioquímicos de resposta imunológica e que exerce, precisamente, esse efeito vasodilatador.

O resultado é um aumento da permeabilidade vascular, permitindo que haja um maior aporte e distribuição de oxigénio e nutrientes a fluir através do tecido, o que promove o bom funcionamento do organismo em geral. Também aqui, o processo de detecção e controle da evolução inflamatória é iniciado, assim como a pressão arterial é, também, regularizada.

Além disso, a massagem ajuda a melhorar a circulação sanguínea quer pela redução de stress, que pode causar circulação irregular, como por movimentar o sangue através de áreas congestionadas, libertando bloqueios circulatórios.

Uma boa circulação do sangue ajuda a estabilizar a temperatura corporal e, quando é efectuada a massagem, a temperatura na pele aumenta de 2 a 3°C, o que é benéfico para pessoas com problemas circulatórios.

A má circulação pode conduzir a uma série de problemas, entre eles:

• Pressão alta

• Doenças Cardiovasculares

• Cãibras musculares

• Coágulos de sangue

• Varizes

• Dormência

• Danos nos órgãos

• Tonturas ...

Melhore a sua qualidade de vida, escolha a prevenção e cuide da sua essência!

Acompanhe-nos e fique a conhecer outros benefícios da massagem!