Sabia que uma única sessão de massagem pode alcançar mudanças imunológicas no nosso organismo?

Mark Rapaport, médico responsável pelo departamento de psiquiatria e neurociências do Centro Médico Cedars-Sinai, nos EUA, conduziu um estudo sobre os efeitos de uma única sessão de massagem clássica na função neuroendócrina e imunológica de pessoas saudáveis.

Os dados obtidos sugerem que uma única sessão de Massagem Clássica produz efeitos biológicos mensuráveis, apresentando, entre outras alterações, mudanças significativas no nível de leucócitos no sangue, também conhecidos por glóbulos brancos – células fundamentais para combater as infeções e outras agressões ao nosso organismo, fazendo parte do sistema imunitário – e uma redução nos níveis de cortisol, a hormona do stress, indicando que a massagem efetuada com regularidade, pode trazer resultados benéficos na gestão de condições inflamatórias e autoimunes.

Cuide da sua essência!

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REF. BIBLIOGRÁFICAS

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20809811/