Óleo Essencial de Lavanda

O óleo essencial dos óleos essenciais!

A Lavanda ou alfazema – Lavandula Angustifolia – é uma espécie da família Lamiaceae, conhecida entre as pessoas como uma poderosa erva aromática e medicinal. As espécies de Lavandula são amplamente distribuídas na região do Mediterrâneo e cultivadas na França, Itália e Espanha [1].

A planta e os seus óleos essenciais têm sido usados na medicina alternativa há vários séculos, sendo considerados remédios naturais para várias doenças. Eles possuem potentes efeitos calmantes e sedativos, tornando-os populares nas práticas aromáticas terapêuticas. Os componentes primários que compõem o óleo essencial são os monoterpenos linalol, acetato de linalil, 1,8-cineol, β-ocimeno, ter-pinen-4-ol e cânfora, compostos voláteis que têm imensas propriedades terapêuticas [2].

A absorção de óleo essencial na corrente sanguínea, seja por inalação ou contacto dérmico, tem efeitos farmacológicos no tratamento da dor, ansiedade, distúrbios do sono e depressão [3]. Estudos demonstraram que a exposição ao odor da Lavanda, durante o sono, resulta num aumento de duração do sono profundo e, consequentemente, na redução de ansiedade, além de um efeito sedativo e relaxante sobre o sistema nervoso central, através do sistema olfactivo, sendo que o odor da Lavanda pode melhorar o sono em idosos [4] e bebés [5].

Muitos dos efeitos ansiolíticos da lavanda foram ligados à actividade do linalol que, por si só, reverte os parâmetros psicológicos produzidos pelo stress [6] e ao acetato de linalil que provoca sonolência e adormecimento. Estas duas acções, em conjunto, podem melhorar a sensação de bem-estar em pessoas com ansiedade e com problemas de sono padronizado, ajudando a um estado de alerta com um efeito supressor de agressividade e ansiedade. Múltiplos estudos de referência, em animais, também correlacionam os terpenos da lavanda linalol e acetato de linalil à actividade antinociceptiva (diminuição da resposta à dor) [7].

Investigações relativas aos componentes do óleo essencial de Lavanda, mostraram que existe actividade anti-cancerígena potencialmente significativa, nomeadamente o álcool perilílico monoterpenóide [8] que inibiu o crescimento e divisão celular angiogénica in vitro. Outros constituintes como 1,8-cineole [9] e terpinen-4-ol [10], também exibiram propriedades anti-cancerígenas, in vitro, induzindo apoptose em células tumorais, tornando a lavanda um candidato promissor para novas aplicações na saúde humana, potencialmente como uma aplicação tópica para protecção do cancro da pele [11].

O resultados de alguns estudos, in vivo, mostraram as actividades analgésicas e anti-inflamatórias do óleo de lavanda, demonstrando o seu importante potencial terapêutico. Também aqui, o linalol, acetato de linalil, principais constituintes do óleo essencial de lavanda, são os responsáveis pelas propriedades terapêuticas referidas [12,13].

Já sabemos que muitos compostos de origem vegetal possuem potentes actividades antioxidantes e, testes, in vivo, realizados ao óleo essencial de lavanda, apresentaram capacidade de eliminação de radicais livres, obtendo uma actividade antioxidante (que, como já referido em artigos anteriores, ajudam a retardar o envelhecimento precoce) dependente da concentração, assim como um aumento do teor de melanina [13,14].

Outros estudos, in vitro, também indicam um efeito significativo na inibição do crescimento microbiano. O óleo essencial de lavanda apresenta efeitos anti-bacterianos e antifúngicos, especialmente quando os antibióticos não estão a funcionar, mas o mecanismo exacto disso ainda está por determinar [15].

Num ensaio clínico, com um total de 90 pacientes com osteoartrite do joelho, mostrou-se que a realização de massagem de aromaterapia com óleo essencial de lavanda pode reduzir a incidência de actividades de incapacidade de vida diária em pacientes com osteoartrite do joelho [16].

Em Aromaterapia, o uso do óleo essencial de Lavanda está bem documentado para a resolução de várias patologias, como tratamento de queimaduras e escoriações, sendo um óptimo cicatrizante, stress, dores de cabeça, na promoção de crescimento de novas células, com efeito regenerador, no tratamento de vários problemas da pele, dores musculares, e muitos outros [17,18,19].

Lavandula Angustifolia é, sem dúvida, o óleo essencial dos óleos essenciais, dos mais seguros, sem toxicidade documentada e dos poucos que se podem aplicar directamente na pele, sem necessidade de diluição num óleo vegetal. Geralmente, quem fizer reacção ao óleo essencial de lavanda, fará a todos os outros.

Na Essência, o óleo essencial de lavanda é usado nas nossas massagens Aromasense .

Experimente!

COMPOSIÇÃO TOTAL DO ÓLEO ESSENCIAL DA LAVANDULA ANGUSTIFOLIA

α-phellandrene ________ 0.05%

α-pipene _____________ 2.45%

camphene ____________0.381%

β-pinene _____________ 0.720%

α-phellandrene ________0.116%

α-pinene _____________ 0.046%

(+)-4-carene __________0.725%

D-limolene __________6.477%

Eucalyptol __________1.816%

4-carene ____________ 0.655%

3-carene ____________ 0.367%

β-cis-terpineo ________0.036%

linalyl acetate _______21.576%

octen-1-ol acetat _____ 0.170%

camphora __________3.934%

borneol ____________ 1.763%

α-terpinol __________ 4.301%

cyclohexanol _______ 1.195%

camphene __________ 0.227%

linalol _____________ 32.52%

α-bourbonene _______ 0.069%

α-bisabolene ________ 0.112%

α-cedreno __________ 0.041%

caryophyllene _______ 1.593%

α-caryophyllene ______ 0.101%

naphthalene _________ 0.071%

cis-α-bisabolene ______ 0.171%

α-bisabolol __________ 0.346%

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REF. BIBLIOGRÁFICAS:

1 - HAJHASHEMI V, GHANNADI A AND SHARIF B. 2003. Anti-inflammatory properties of the leaf extracts and essential oil of Lavandula angustifolia Mill. J Ethnopharmacol 89: 67-71

2 - Grant Woronuk, Zerihun Demissie, Mark Rheault, Soheil Mahmoud. Biosynthesis and Therapeutic Properties of Lavandula Essential Oil Constituents. Planta Med 2011; 77: 7–15

3 - Heuberger E, Hongratanaworakit T, Böhm C, Weber R, Buchbauer G. Effects of chiral fragrances on human autonomic nervous system parameters and self-evaluation. Chem Senses 2001; 26: 281–292

4 - Hudson R.The value of lavender for rest and activity in the elderly patient. Complement TherMed 1996; 4: 52–5713

5 - Field T, Field T, Cullen C, Largie S, Diego M, Schanberg S, Kuhn C. Lavender bath oil reduces stress and crying and enhances sleep in very young in-fants. Early Hum Dev 2008; 84: 399–401

6 - Sugawara Y, Hara C, Tamura K, Fujii T, Nakamura K, Masujima M, Aoki T.Sedative effect on humans of inhalation of essential oil of linalool: sensory evaluation and physiological measurements using optically active linalools. Anal Chim Acta 1998; 365: 293–299

7 - P.H Koulivand; M.K. Ghandiri; A Gorji. Lavander and the nervous system. Evid Base Complement. Altern Med, 2013. 10.1155/2013/681304

8 - Zhang Z, Chen H, Chan K, Budd T, Ganapathi R.Gas chromatographic mass-spectrometric analysis of perillyl alcohol and metabolites in plasma. J Chromatogr B Biomed Sci Appl 1999; 728: 85–94

9 - Moteki H, Hibasami H, Yamada Y, Katsuzaki H, Imai K, Komiya T. Specific induction of apoptosis by 1,8-cineole in two human leukemia cell lines, but not a in human stomach cancer cell line. Oncol Rep 2002; 9: 757–760

10 - Calcabrini A, Stringaro A, Toccacieli L, Meschini S, Marra M, Colone M, Salvatore G, Mondello F, Arancia G, Molinari A.Terpinen-4-ol, the main component of Melaleuca alternifolia (tea tree) oil inhibits the in vitro growth of human melanoma cells. J Invest Dermatol 2004; 122: 349–360

11 - Kohlert C, van Rensen I, März R, Schindler G, Graefe UE, Veit M. Bioavailability and pharmacokinetics of natural volatile terpenes in animals and humans. Planta Med 2000; 66: 495–505

12 - PEANA AT, D'AQUILA PS, PANIN F, SERRA G, PIPPIA P AND MORETTI MD. 2002. Anti-inflammatory activity of linalool and linalyl acetate constituents of essential oils. Phytomedicine 9: 721-726.

13 - GABRIELA L. DA SILVA et al. Antioxidant, analgesic and anti-inflammatory effects of lavender essential oil. Articles An. Acad. Bras. Ciênc. vol.87 no.2 supl. Aug. 2015 Epub Aug 04, 2015

http://dx.doi.org/10.1590/0001-3765201520150056

14 - Yadikar N, Bobakulov K, Aisa HA. Phenolic glycosides from Lavandual angustifolia. J Asian Nat Prod Res. 2017 Dec 27:1-10. doi: 10.1080/10286020.2017.1415331.

15 - Adaszyńska-Skwirzyńska M, Szczerbińska D. The antimicrobial activity of lavender essential oil (Lavandula angustifolia) and its influence on the production performance of broiler chickens. J Anim Physiol Anim Nutr (Berl). 2018 Apr 14. doi: 10.1111/jpn.12907.

16 - Nasiri A, Mahmodi MA. Aromatherapy massage with lavender essential oil and the prevention of disability in ADL in patients with osteoarthritis of the knee: A randomized controlled clinical trial.

17 - J. Lawless. The illustrated encyclopedia of essencial oils: the complete guide to use of essential oils in aromatherapy & herbalism. Element Books Ltd, Rockport (1995)

18 - R. Tisserand, T. Balacs. Essential Oils safety: A guide for health professionals. Churchill Livingstone, Edinburg (1995)

19 - S.Skin, H.J.Kim, J.S. Yeo, S.J. Hong, J.M. Lee, Y. Jeon. The effect of Lavander oil on stress, bispectral index values and needle insertion pain in volunteers. J Altern Complement med, 17 (2011) pp. 823-826